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    什么是健身教练,健身教练和私人健身教练有区分吗?知识百科

    健身俱乐部的健身教练,分为团体操课教练和私人教练,私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练,其作具有互动性、针对性等特点,并且是按课时收费的。团体操教练是一对多,一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程分为静态课程和动态课程,静态课程主要有:瑜伽、普拉提等。动态课程主要有:有氧操、搏击操、踏板操、动感单车、以及舞蹈类课程。

    2021年04月8日 17:43:46健身教练培训健身培训
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